شاندونغ Meijia المجموعة المحدودة
المنتجات

ما هي وصفة سمك السلمون ؟

1 .طريقة صنع سمك السلمون مطهو ببطء


: إزالة 8 فطر المحار ، مقطعة إلى شرائح ، مقلي في مقلاة .في مقلاة أخرى ، وضبط ملعقة من صلصة الصويا ، صلصة المحار ، صلصة الصويا ، صلصة الصويا ، إضافة نصف ملعقة من السكر ويقلب جيدا ويقلى 200 جرام من سمك السلمون على كلا الجانبين حتى تصبح ذهبية اللون ، ثم يرش مع صلصة الصويا .بعد جمع العصير و إيقاف الحرارة ، فطر محاري يوضع بجانب سمك السلمون .


فعالية : فطر غنية في الأحماض الأمينية ، وتعزيز امتصاص المغذيات ، وفي الوقت نفسه غنية في الفيتامينات .فطر طعم لذيذ ، غنية في فيتامين ( د ) ، مفيدة لصحة العظام .عندما يقترن مع سمك السلمون ، سمك السلمون المشوي يمكن أيضا تحسين الحصانة .الطحال والمعدة ، مغذية مدر للبول .


2 .طريقة صنع سمك السلمون ساشيمي


: قطع 250 جرام من سمك السلمون إلى شرائح رقيقة على طول الحبوب ووضعها على أوراق السمسم .بعد شرائح الليمون ، وضعت على جانب واحد من سمك السلمون للتأكد من أنها لذيذة .جعل صلصة الصويا ، والخل ، والسكر والماء المغلي ، رش على سمك السلمون المرقط .يحرك بالتساوي .يمكنك اختيار ما إذا كان يمكنك إضافة الخردل إلى الخام فيليه السمك حسب ذوقك . فعالية : سمك السلمون مع المعدة ، buxu فعالية الماء المقطر .جنبا إلى جنب مع الخردل ، وإزالة البلغم ، وتنشيط الدورة الدموية وإزالة ركود الدم .له تأثير واضح على صحة الإنسان .


3 .طريقة حساء سمك السلمون


: شطف 200 غرام من شرائح سمك السلمون في مقلاة ويقلى حتى كلا الجانبين قليلا الأصفر ، إضافة وعاء من الماء ، إضافة القليل من النبيذ الأبيض ، سميكة عصير الفاكهة ، إضافة قطع الطماطم والملح .تضاف الفاصوليا بعد خمس دقائق .رش البصل الأخضر على الطاولة .


فعالية : سمك السلمون غنية في الأحماض الدهنية غير المشبعة ، يمكن أن تقلل بشكل فعال من الدهون في الدم والكوليسترول في الدم ، والوقاية من أمراض القلب والأوعية الدموية .الأحماض الدهنية أوميغا - 3 هي مهمة جدا في نظام الحياة .حساء سمك السلمون يمكن القضاء على الدهون والجلد سليم تبييض .


مقالات أخرى عن الأغذية المجمدة

  • وصفة قيصر السلمون المملح

    وصفة قيصر السلمون المملح

    October 28, 2021هذا هو البديل فريدة من نوعها واحدة من السلطات الأكثر كلاسيكية في العالم !1 .مخلل السلمون : 1 ملعقة صغيرة من الملح الوردي الهيمالايا ، والكركم ، مكعبات الثوم ، الفلفل الأحمر المدخن والتوابل .view
  • يقلى الخبز والاسكالوب في مقلاة الهواء

    يقلى الخبز والاسكالوب في مقلاة الهواء

    August 24, 2021أسقلوب مع فتات الخبز المطبوخ في الهواء مقلاة له نفس تأثير القلي ، ولكن لا رائحة غير سارة أو فوضوي .مكونات الخبز المقلي والاسكالوب①نصف كوب زبدة مفرومةview
  • يخنة البامية والطماطم مع المكونات والخطوات

    يخنة البامية والطماطم مع المكونات والخطوات

    July 19, 2021جعل هذا الحساء البامية مريحة مع معظم عصير الطماطم يمكنك أن تجد .يخنة البامية والطماطم مع 4 شرائح من لحم الخنزير المقدد .⅔كوب بصل أصفر مفروم؛1 فص ثوم مفروم ناعم .view
  • شوربة القرنبيط المدخن

    شوربة القرنبيط المدخن

    October 28, 2021المدخن جبن شيدر هو الجبن المثالي لجعل هذا الحساء ، يمكننا أن نقول أن ليس هناك طريقة أفضل لجعل القرنبيط .قطع شوربة القرنبيط المدخن مع 1 ملعقة طعام من زيت الزيتون و 1 ملعقة كبيرة من الزبدة و نصف بصل .view
  • طرق مختلفة لطهي سمك السلمون

    طرق مختلفة لطهي سمك السلمون

    April 14, 2021إذا كنت مبتدئ الطبخ ، أو كنت لا تملك الثقة في مهارات الطبخ الخاصة بك ، قد لا تعرف كيفية طبخ سمك السلمون .في الواقع ، فإنه من السهل لجعل سمك السلمون ، طالما كنت . . .view
  • كيفية طبخ البامية

    كيفية طبخ البامية

    September 18, 2021البامية هو لذيذ الطعام .كثيرا ما نرى ذلك في سوق الخضار .ولكن ربما كنت لا تعرف أن البامية أيضا لقب ملك الخضروات .البامية ونحن يأكلون في كثير من الأحيان قد تكون مسلوقة .view

مي شعبية الأغذية المجمدة